这一年的我

现代人其实留下了大量记录，却越来越少真正记录自己。

手机知道你每天看了什么，平台知道你停留在哪条视频最久，支付软件知道你的钱花去了哪里，日历知道你去了哪里，工作软件知道你完成了多少事情。

可是到了年底，如果有人问：这一年你到底在意过什么？什么东西曾经让你特别执着，后来却不重要了？什么念头你以为只是一时兴起，一年以后却还没有放下？你把最多的注意力给了什么？谁影响了你的选择？你嘴上说最重要的东西，真的得到最多时间了吗？

很多人反而答不上来。

这正是《这一年的我》想留下的东西。

心理学研究人的注意、记忆、动机和判断时，有一个很重要的现实：我们并不是生活的完美记录者。今天的情绪会改变我们怎么看今天，最近发生的事情会影响我们怎样回忆过去，而反复出现的信息，也会悄悄改变我们觉得什么重要。

而今天又恰好是一个信息极度密集的时代。我们每天接触大量别人的生活、观点、目标和欲望，很容易一直在反应，却没有机会确认：这里面到底有多少是我的？

所以《这一年的我》不是年底写一次总结。

它要做的是把一年拉长。

一月份的你留下一个答案，五月份不要急着解释它，九月份再看看，十二月份重新回答一次。让时间本身成为观察的一部分。

最后你可能会发现：真正值得认识的，从来不只是“我是什么样的人”，还有——“这一年，什么东西一直没有从我身上消失？”